Fitness Trail (Trim Trail)

Een fitnessparcours - ook wel trimbaan of trimparcours genoemd - is een wandel- of hardlooproute met oefenstations langs het traject. Gebruikers wisselen cardio tussen de stations af met kracht- en mobiliteitsoefeningen bij elke halte, en combineren zo een workout met tijd in de buitenlucht.

Het format is ouder dan de moderne buitenfitnessplek en blijft populair in parken, bossen en langs waterkanten. Waar een buitenfitnessplek de stations op een enkel vlak concentreert, verspreidt een fitnessparcours ze langs een lus, wat past bij grotere groengebieden en zich vanzelf laat combineren met hardlopen. Voor het volledige beeld van de trainingsmogelijkheden buiten, zie wat is een outdoor gym.