Fitness stezka (kondiční stezka)

Fitness stezka - nazývaná také kondiční stezka, trim trail nebo parcourse - je trasa pro chůzi nebo běh s cvičebními stanovišti rozmístěnými podél ní. Uživatelé střídají kardio mezi stanovišti se silovými a mobilizačními cviky na každé zastávce a spojují tak trénink s časem stráveným venku.

Tento formát je starší než moderní venkovní posilovna a zůstává oblíbený v parcích, lesích i podél nábřeží. Zatímco venkovní posilovna soustředí stanoviště na jedné ploše, fitness stezka je rozprostírá podél okruhu, což vyhovuje větším zeleným plochám a přirozeně se pojí s během. Kompletní přehled možností venkovního tréninku najdete v článku co je venkovní posilovna.