Motionssti (trim trail)

En motionssti - også kaldet trim trail eller parcourse - er en gå- eller løberute med træningsstationer fordelt langs vejen. Brugerne skifter mellem cardio undervejs og styrke- og mobilitetsøvelser ved hvert stop og kombinerer dermed en træning med tid udendørs.

Formatet er ældre end den moderne udendørs fitness og er stadig populært i parker, skove og langs havnefronter. Hvor en udendørs fitness samler stationer på en enkelt flade, spreder en motionssti dem langs en løkke, hvilket passer til større grønne områder og hænger naturligt sammen med løb. For det fulde billede af udendørs træningsmuligheder, se hvad er en udendørs fitness.