Регульоване навантаження

У вуличному фітнесі регульоване навантаження - його також називають регульованим опором або регульованим навантаженням - означає обладнання, на якому користувач може змінювати навантаження відповідно до своєї сили. На відміну від станцій із фіксованим важелем, воно дає змогу додавати вагу в міру того, як ви стаєте сильнішими, - підтримуючи прогресивне перевантаження навіть у важких жимових рухах і роботі на ноги, яких сама лише власна вага не навантажує, - тож один тренажер може обслуговувати і новачка на першому тижні, і досвідченого атлета.

Саме регульоване навантаження робить серйозні довгострокові тренування просто неба реальними і є технічним фундаментом категорії Outdoor Fitness Club. Як воно працює і на що звертати увагу - у повному посібнику з вуличних тренажерів із регульованим навантаженням.