Green exercise (фізична активність на природі)

Green exercise («зелені вправи») - це фізична активність у природному або відкритому середовищі: у парках, на стежках, набережних і відкритих просторах. Термін відображає ідею, що вправи просто неба поєднують користь фізичної активності з користю перебування на природі.

Це одна з причин, чому вуличні тренажерні майданчики приваблюють так багато людей: саме середовище є частиною привабливості. Наша стаття про користь тренувань на вуличному тренажерному майданчику детальніше розглядає, що дає тренування просто неба.