Grøn motion

Grøn motion er fysisk aktivitet, der udføres i naturlige eller udendørs omgivelser - parker, stier, havnefronter og åbne arealer. Begrebet rummer tanken om, at træning udendørs kombinerer fordelene ved fysisk aktivitet med fordelene ved at være i naturen.

Det er en del af grunden til, at udendørs fitnesspladser appellerer til så mange mennesker: selve omgivelserne er en del af tiltrækningen. Vores artikel om fordelene ved træning på udendørs fitness ser nærmere på, hvad det giver at træne udendørs.