Blog
הליכונים מעוקלים ללא מנוע: השוואת יצרנים
להליכון מעוקל ללא מנוע אין מנוע: הרץ מניע את המסוע, המסוע נעצר כשהרץ עוצר, ואין מהירות מרבית שנקבעת על ידי מכונה. חמישה יצרנים מופיעים בסקירה הזו. iGreenMill, מתוצרת Ive Outdoor בפולין, הוא היחיד הבנוי לשימוש חיצוני קבוע; Woodway, Assault, TrueForm ו-Technogym בונים מתקנים לשימוש פנים לחדרי כושר מסחריים ולקבוצות ספורט. הסקירה הזו משווה ביניהם בעיצוב ההנעה, במשטח הריצה, בחומרים, בדירוגים ובסביבה המיועדת, על בסיס המפרטים שפרסם כל יצרן.
למה העקומה, ולמה בלי מנוע
הליכון ממונע קובע את הקצב ואתם עומדים בו. הליכון מעוקל הופך את זה: המסוע נע רק מפני שאתם דוחפים אותו לאחור, והעקומה פירושה שכף הרגל נוחתת על משטח יורד בחזית ועל משטח עולה מאחור. צעדו קדימה על העקומה ותאיצו; היסוגו לאחור ותאטו. עצרו, והמסוע נעצר איתכם.
שלוש תוצאות נובעות מכך, והן הסיבה שהעיצוב השתלט על אימוני ספרינט ואינטרוולים:
- אין מגבלת מהירות. שום דבר לא מגביל את המסוע ל-20 km/h. המכונה נעה מהר ככל שהספורטאי מסוגל להניע אותה.
- אין מנוע שיתקלקל, ואין כבל חשמל. נתיב ההנעה מכני - מסוע או גלילים על מיסבים. אין מה לחבר לחשמל.
- עצירה מיידית. המסוע לא יכול לברוח מרץ שמועד, כי הוא נע רק כל עוד הרץ נע.
הנקודה האחרונה, יחד עם היעדר כבל החשמל, היא גם הסיבה שזהו עיצוב ההליכון היחיד שעובד בחוץ בכלל. הליכון ממונע בפארק צריך חשמל מהרשת, בית מנוע עמיד למזג אוויר ואלקטרוניקה ששורדת כפור - ולכן כמעט אף אחד לא בונה כזה. הסירו את המנוע, והבעיה משתנה מהנדסת חשמל למטלורגיה.
מה באמת נבדל בין המתקנים
המתקנים שונים זה מזה יותר ממה שהם נראים. ארבעה דברים מבדילים ביניהם:
- משטח ריצה. רוב המתקנים לשימוש פנים משתמשים במסוע לוחיות - לוחיות גומי או TPU על מיסבים, מדורגות לקילומטראז’ גבוה מאוד. iGreenMill משתמש במקום זאת בגלילי נירוסטה, כי מסוע לוחיות עם ליבת גומי או בד אינו חומר ששורד שנים של גשם, כפור ו-UV.
- עומק העקומה. העקומות נעות מרדודות מאוד ועד תלולות. עקומה תלולה יותר מקלה על האצת המסוע; עקומה רדודה מרגישה קרובה יותר לריצה על הקרקע. זהו ההבדל הגדול ביותר בתחושה.
- התנגדות. חלק מהמתקנים מוסיפים התנגדות מגנטית על גבי המאמץ של הרץ עצמו, והופכים את ההליכון גם לכלי לדחיפת מזחלת ולאימון כוח, ולא רק למכונת ריצה.
- דירוג סביבה. זה הדבר שבדרך כלל מפספסים. מתקנים מסחריים לשימוש פנים בנויים לרצפת חדר כושר. התקנה חיצונית קבועה היא מפרט שונה לחלוטין: קורוזיה, כפור, UV, ונדליזם, ובאירופה תקן EN 16630 למתקני כושר חיצוניים ללא השגחה.
iGreenMill (Ive Outdoor, פולין)
iGreenMill הוא הליכון מעוקל ללא מנוע הבנוי להתקנה חיצונית קבועה - המתקן היחיד בסקירה הזו בקטגוריה הזו. הוא עשוי פלדת אל-חלד (נירוסטה), עם משטח ריצה של 32 גלילי נירוסטה מתוצרת איטלקית במקום מסוע לוחיות, וזו החלטת העיצוב שמאפשרת הליכון חיצוני: אין ליבת לוחיות גומי, אין ציפוי ואין מנוע שצריך לאטום מפני מזג האוויר.
מפרטים שפורסמו: אורך 190 cm, רוחב 94 cm, גובה 161 cm; גובה משתמש מינימלי 140 cm וגיל מינימלי 13; שטח בטיחות נדרש 19 m². הוא מוסמך לפי EN 16630:2015-06E, התקן האירופי למתקני כושר חיצוניים המותקנים דרך קבע, עם הצהרת תאימות CE. הוא אינו צריך חשמל מהרשת. הפלח הוא פארקים, מועדוני Outdoor Fitness Club, מלונות וכל אתר שרוצה מכונת ריצה במקום שאין בו שקע.
Woodway (ארצות הברית/גרמניה)
ה-Woodway Curve הוא המתקן שהפך את הקטגוריה למסחרית. זהו הליכון מעוקל ידני, לא ממונע עם משטח ריצה של מסוע לוחיות מבית Woodway, שהחברה מדרגת עד 150,000 מייל. המידות שפורסמו הן רוחב 33 אינץ’, אורך 70 אינץ’ וגובה 72 אינץ’, עם משקל מכונה של 355 lb (161 kg) ועקמומיות של כ-5%. לגרסת התצוגה הסטנדרטית לא נדרש חשמל. האחריות היא 5 שנים על המסגרת ועל המסוע, 3 שנים על רכיבים. זהו מתקן מסחרי לשימוש פנים, ו-Woodway אינה מפרסמת עבורו דירוג חיצוני או דירוג מזג אוויר.
Assault (ארצות הברית)
ה-AssaultRunner הוא הליכון מעוקל ללא מנוע עם מסוע לוחיות עשוי TPU, על משטח ריצה של 17 × 62 אינץ’, המדורג גם הוא לכ-150,000 מייל. הגיאומטריה המבדילה שלו היא עקומה אגרסיבית של 9 מעלות בחזית עם עקמומיות קלה בלבד מאחור, שהחברה מציגה כמאפשרת האצה רציפה ללא תחושת הבלימה של עקומה אחורית עמוקה יותר. הוא בשימוש נרחב בחדרי כושר מסחריים ובקבוצות ספורט, והוא מתקן לשימוש פנים.
TrueForm (ארצות הברית)
ה-TrueForm Runner הוא הליכון מעוקל לא ממונע, בנוי ביד בארצות הברית, ונוקט בגישה ההפוכה ל-Assault בגיאומטריה: יש לו את העקומה הרדודה ביותר בקבוצה, רק 2.5 אינץ’ (6.35 cm) בין הנקודה הגבוהה לנמוכה, במטרה להפוך את תנועת הריצה לקרובה ביותר לריצה על הקרקע. יש לו גם את הקיבולת הגבוהה ביותר שפורסמה כאן - עד 700 lb סטטי, 450 lb בריצה - אחריות של 20 שנה על המסגרת, ומבחר משטחי ריצה הכולל גומי, דשא סינתטי, מסלול ומשטח לריצה יחפה. הוא אינו צריך חשמל. לשימוש פנים.
Technogym (איטליה)
ה-Skillmill של Technogym הוא הליכון מעוקל לא ממונע, מונע בכוח המשתמש שמוסיף מערכת התנגדות שאין לאחרים: התנגדות מגנטית Multidrive עם 11 רמות, מריצה חופשית באפס ועד הגדרה מרבית שהופכת את המכונה למאמן דחיפת מזחלת וכוח. הקיבולת שפורסמה היא עד 180 kg, למשתמשים בגובה 150 עד 210 cm, על משטח ריצה של 1680 × 480 mm. לוח הבקרה מייצר חשמל בעצמו. זהו מתקן מסחרי לשימוש פנים.
במבט חטוף
| מתקן | יצרן | הנעה | משטח ריצה | חומר / מבנה | התנגדות | תקן | פנים/חוץ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| iGreenMill | Ive Outdoor (PL) | ללא מנוע, מעוקל | 32 גלילי נירוסטה | נירוסטה, ללא ציפוי | בכוח המשתמש בלבד | EN 16630:2015, CE | חוץ (קבוע) |
| Curve | Woodway (US/DE) | ידני, מעוקל | מסוע לוחיות (עד 150,000 מייל) | מבנה מסחרי לשימוש פנים | בכוח המשתמש בלבד | אין נתונים | פנים |
| AssaultRunner | Assault (US) | ללא מנוע, מעוקל | מסוע לוחיות TPU, 17 x 62 אינץ’ | מבנה מסחרי לשימוש פנים | בכוח המשתמש בלבד | אין נתונים | פנים |
| Runner | TrueForm (US) | לא ממונע, מעוקל | מסוע לוחיות, אפשרויות משטח | בנוי ביד, מסגרת ל-20 שנה | בכוח המשתמש בלבד | אין נתונים | פנים |
| Skillmill | Technogym (IT) | ללא מנוע, מעוקל | מסוע לוחיות, 1680 x 480 mm | מבנה מסחרי לשימוש פנים | מגנטית, 11 רמות | אין נתונים | פנים |
“אין נתונים” פירושו שהיצרן אינו מפרסם את המפרט הזה.
איך בוחרים
- פארק, Outdoor Fitness Club, גן מלון - כל מקום בחוץ. הרשימה הקצרה מונה אחד. אתם צריכים מתקן שמדורג ובנוי לחשיפה קבועה למזג אוויר, ובפועל זה אומר נירוסטה, בלי ציפוי שיתקלף, בלי מנוע ובלי אלקטרוניקה בנתיב ההנעה, ובנוסף הסמכת EN 16630 באירופה. בסקירה הזו זהו iGreenMill. אל תציבו מתקן מסוע לוחיות לשימוש פנים בחוץ מתחת לסככה ותקוו לטוב: ליבת המסוע, המיסבים ולוח הבקרה אינם מוגדרים לכך.
- רצפת חדר כושר מסחרי, ספרינטים ואינטרוולים. כל אחד מארבעת המתקנים לשימוש פנים יעשה את העבודה; בחרו לפי תחושה. עקומה תלולה יותר (Assault) מאיצה ביתר קלות ומתאימה לספרינטים חוזרים. העקומה הרדודה ביותר (TrueForm) היא הקרובה ביותר לריצה על הקרקע ומתאימה לעבודה על טכניקת הצעד. מסוע הלוחיות של Woodway הוא אמת המידה המסחרית הוותיקה לעמידות.
- אתם רוצים שההליכון ישמש גם ככלי לאימון כוח. רק ה-Skillmill של Technogym מוסיף התנגדות מגנטית מדורגת, שהופכת אותו למאמן מזחלת וספרינטים עם התנגדות, ולא רק למכונת ריצה.
- משתמשים כבדים, או אוכלוסייה מעורבת מאוד. בדקו את קיבולת המשתמש שפורסמה: TrueForm מפרסמת את הגבוהה ביותר כאן; Technogym מפרסמת 180 kg. כמה יצרנים אינם מפרסמים נתון כלל.
להקשר הרחב יותר על מכונות ריצה חיצוניות ראו את המדריך שלנו על הליכונים חיצוניים, ולשאר קטגוריית הקרדיו ללא חשמל, מתקני קרדיו חיצוניים.
מקורות
כל נתוני המוצרים שלעיל מגיעים מהחומרים הציבוריים של היצרנים עצמם:
- iGreenMill (Ive Outdoor) - https://www.igreenmill.com/en/menu/specification/
- Woodway - https://www.woodway.com/products/curve/
- Assault - https://www.assaultfitness.com/products/assaultrunner-elite
- TrueForm - https://trueformrunner.com/products/trueform-runner-1
- Technogym - https://www.technogym.com/en-US/product/skillmill_DJK0.html
שאלות נפוצות
איך עובד הליכון מעוקל ללא מנוע?
אין מנוע. משטח הריצה הוא מסוע מעוקל של לוחיות או גלילים שמסתובב מפני שהרץ דוחף אותו לאחור בכל נחיתת כף רגל. צעד לכיוון החלק הקדמי של העקומה - וכוח הכבידה יחד עם הצעד שלכם מאיצים את המסוע; נסיגה לאחור - והוא מאט. המסוע נעצר ברגע שאתם עוצרים, כך שאין מהירות מוגדרת ואין בעיה של עצירת חירום.
האם הליכונים מעוקלים צריכים חשמל?
משטח הריצה לא. כל מתקן בסקירה הזו מונע כולו על ידי המשתמש. חלק מהדגמים לשימוש פנים משתמשים בסוללה קטנה או בלוח בקרה שמייצר חשמל בעצמו לתצוגה, אבל לא נדרש חשמל מהרשת כדי לרוץ. זה גם מה שהופך הליכון מעוקל לעיצוב ההליכון הישים היחיד לפארק או לכל אתר ללא אספקת חשמל.
האם קיים הליכון מעוקל לשימוש חיצוני?
כן, אבל רק אחד בסקירה הזו. iGreenMill, מתוצרת Ive Outdoor, הוא הליכון מעוקל ללא מנוע הבנוי מנירוסטה להתקנה חיצונית קבועה ומוסמך לפי EN 16630. המתקנים לשימוש פנים של Woodway, Assault, TrueForm ו-Technogym אינם מדורגים לחשיפה קבועה למזג אוויר.
האם הליכונים מעוקלים קשים יותר מהליכונים ממונעים?
רוב הרצים מרגישים שהם קשים יותר באותו קצב מורגש, כי אתם מניעים את המסוע בעצמכם במקום לעמוד בקצב של מנוע. אין מהירות מרבית שנקבעת על ידי מכונה, ולכן משתמשים בהם לספרינטים ולאינטרוולים. הפשרה היא עקומת למידה: הדקות הראשונות מרגישות לא מוכרות.
מה ההבדל בין מסוע לוחיות למשטח גלילים?
רוב ההליכונים המעוקלים לשימוש פנים משתמשים במסוע לוחיות (לרוב גומי או TPU) שנע על מיסבים. iGreenMill משתמש במקום זאת בגלילי נירוסטה, כי מסוע לוחיות עם ליבת בד או גומי אינו חומר ששורד שנים של גשם, כפור ו-UV בחוץ. שני העיצובים מרגישים שונה מתחת לכף הרגל ובנויים לסביבות שונות.
כמה תחזוקה צריך הליכון מעוקל?
הרבה פחות מהליכון ממונע: אין מנוע, אין רצועת הנעה ואין אלקטרוניקה בנתיב ההנעה. מסועי לוחיות לשימוש פנים מדורגים לקילומטראז' גבוה מאוד לפני החלפה. למתקן נירוסטה חיצוני אין ציפוי שיתקלף ואין מנוע שייכשל, וזו בדיוק מטרת העיצוב.