Vanjske fitnes sprave: cjeloviti vodič

Odabir vanjskih fitnes sprava djeluje jednostavno dok ne otvorite katalog dobavljača i ne nađete stotinu stanica s nazivima koji se preklapaju. Ovaj vodič organizira cijelo tržište u nekoliko obitelji, objašnjava materijale i sigurnosne norme koje razdvajaju dobre sprave od loših i upućuje vas na detaljne vodiče za svaku vrstu.

Vanjske fitnes sprave trajno su postavljene, na vremenske uvjete otporne sprave za vježbanje projektirane za vanjsku uporabu bez nadzora - obuhvaćaju snagu, kardio i funkcionalni trening, a građene su da izdrže godine javne uporabe u svim vremenskim uvjetima. Razlikuju se po mehanizmu otpora, materijalima i predviđenom korisniku, a upravo kroz te varijable ovaj vam vodič pomaže navigirati.

Pet obitelji vanjskih fitnes sprava

Gotovo svaka stanica na tržištu pripada jednoj od pet obitelji.

1. Snaga s fiksnim opterećenjem i vlastitom težinom

Klasična stanica vanjske teretane: potisci s prsiju, potisci nogama, povlačenja odozgo te šipke za zgibove ili propadanja koje za otpor koriste vlastitu težinu ili fiksnu polugu. Jednostavne, robusne i otporne na vandalizam - idealne za besplatne javne instalacije, ali s tvrdom gornjom granicom napretka, jer se opterećenje ne može povećati.

2. Snaga s podesivim opterećenjem

Sprave za snagu na kojima korisnik može mijenjati opterećenje, čime progresivno opterećenje - motor stalnog rasta snage - dolazi na otvoreno. Ta obitelj omogućuje ozbiljan, dugoročan trening vani i temelj je modela Outdoor Fitness Club. Pogledajte zaseban vodič: vanjske fitnes sprave s podesivim opterećenjem.

3. Vanjski kardio

Trake za trčanje, bicikli, eliptični trenažeri i orbitreci otporni na vremenske uvjete, obično bez motora, pa ne trebaju struju. Više u našem vodiču kroz vanjske kardio sprave i detaljnom pregledu vanjskih traka za trčanje.

4. Kalistenika i street workout

Šipke, okviri i konstrukcije za sportaše koji treniraju vlastitom težinom - šipke za zgibove, ruče, horizontalne ljestve i cijeli kalistenički parkovi. Građeni za predanu zajednicu, a ne za povremenog korisnika. Pogledajte sprave za kalisteniku i street workout.

5. Okviri za funkcionalni trening

Modularni okviri za više korisnika namijenjeni funkcionalnom treningu i treningu s trakama, koji se skaliraju od jedne stanice do cijelog objekta. Obrađeni u vodiču vanjski okviri za funkcionalni trening.

Oko svih pet, podloga i oprema lokacije - sigurnosna podloga, oznake, klupe i sjena - pretvaraju skup sprava u upotrebljiv objekt. Pogledajte podloge za vanjske teretane.

Materijali: od čega su izrađene vanjske fitnes sprave

Sprave žive vani cijelu godinu, pa izbor materijala određuje vijek trajanja i ukupni trošak.

Materijal	Prednosti	Kompromisi
Plastificirani (prašno lakirani) pocinčani čelik	Niži početni trošak, dobra otpornost na vremenske uvjete	Premaz se može okrhnuti; rizik korozije nakon izlaganja
Nehrđajući čelik	Najbolja otpornost na koroziju, dug vijek trajanja, malo održavanja	Viši početni trošak
Drvo	Prirodan izgled	Propada pod utjecajem vremena i traži više održavanja

Pravi izbor ovisi o okolišu i proračunu. Obalne lokacije i one uz bazene, gdje sol ili klorirani zrak ubrzavaju koroziju, najjači su argument za vanjske fitnes sprave od nehrđajućeg čelika. Niz proizvođača - među njima Kompan, Lappset i Ive Outdoor - zauzima različite pozicije po pitanju materijala, od pocinčanog čelika do potpuno nehrđajućeg čelika.

Sigurnosne norme

U Europi je EN 16630 norma koja uređuje trajno postavljene vanjske fitnes sprave. Pri usporedbi dobavljača tražite certifikate koji pokrivaju točno one stanice koje namjeravate kupiti, a ne opću izjavu tvrtke, i potvrdite koje norme vrijede na vašem tržištu.

Kako odabrati

Radite ovim redoslijedom:

1. Najprije publika i cilj. Besplatna površina za zajednicu, kalistenička ekipa, prostor usmjeren na starije osobe i članstvo s naplatom trebaju različite obitelji sprava.
2. Sigurnost i usklađenost. Prije svega filtrirajte na certificirane sprave (EN 16630 u Europi).
3. Materijal i jamstvo. Uskladite materijal s okolišem; pročitajte jamstvo posebno za koroziju i pokretne dijelove.
4. Ukupni trošak vlasništva. Jeftinije sprave mogu kroz desetljeće stajati više kad se uračunaju održavanje i zamjena. Pogledajte trošak vanjske teretane.

Kad budete spremni specificirati lokaciju, naši vodiči za planiranje pokrivaju kako izgraditi vanjsku teretanu od početka do kraja, a imenik dobavljača navodi proizvođače kojima se možete obratiti.