Equipamentos de ginástica ao ar livre: guia completo

Escolher equipamentos de ginástica ao ar livre parece simples até você abrir o catálogo de um fornecedor e encontrar uma centena de estações com nomes que se sobrepõem. Este guia organiza todo o mercado em um punhado de famílias, explica os materiais e as normas de segurança que separam o bom equipamento do ruim e o direciona para os guias detalhados de cada tipo.

Os equipamentos de ginástica ao ar livre são aparelhos de fitness instalados de forma permanente e resistentes ao tempo, pensados para o uso ao ar livre sem supervisão - abrangendo treino de força, cardio e funcional - e construídos para suportar anos de uso público em qualquer clima. O que varia é o mecanismo de resistência, os materiais e o usuário a que se destinam, e são essas variáveis que este guia ajuda você a navegar.

As cinco famílias de equipamentos de ginástica ao ar livre

Quase qualquer estação do mercado pertence a uma destas cinco famílias.

1. Força fixa e com peso corporal

A estação clássica da academia ao ar livre: supino, leg press, puxadas e barras fixas ou paralelas que usam o peso corporal ou uma alavanca fixa como resistência. Simples, robusta e resistente ao vandalismo - ideal para instalações públicas gratuitas -, mas com um teto claro na progressão, porque a carga não pode ser aumentada.

2. Força com carga ajustável

Equipamentos de força em que o usuário pode mudar a carga, levando ao ar livre a sobrecarga progressiva - o motor do crescimento contínuo da força. Essa família é a que torna viável o treino sério e de longo prazo no exterior e sustenta o modelo do Outdoor Fitness Club. Consulte o guia dedicado: equipamentos de ginástica ao ar livre com carga ajustável.

3. Cardio de exterior

Esteiras, bicicletas, elípticos e simuladores de esqui à prova de tempo, normalmente autoalimentados, de modo que não precisam de eletricidade. Saiba mais no nosso guia de equipamentos de cardio de exterior e na análise aprofundada das esteiras de exterior.

4. Calistenia e street workout

Barras, estruturas e armações para atletas que treinam com o peso corporal: barras fixas, paralelas, escadas horizontais e parques completos de calistenia. Construídos para uma comunidade dedicada, mais do que para o usuário casual. Veja equipamentos de calistenia e street workout.

5. Estruturas de treinamento funcional

Estruturas modulares multiusuário para treinamento funcional e em suspensão, escaláveis de uma única estação a uma instalação completa. Tratamos disso em estruturas de treinamento funcional de exterior.

Ao redor das cinco famílias, o piso e os acessórios do local - pisos de segurança, sinalização, bancos e sombra - transformam um conjunto de máquinas em uma instalação utilizável. Veja pisos para academias ao ar livre.

Materiais: de que são feitos os equipamentos de ginástica ao ar livre

O equipamento fica exposto ao tempo o ano inteiro, então a escolha do material determina a vida útil e o custo total.

Material	Pontos fortes	Contrapartidas
Aço galvanizado com pintura em pó	Menor custo inicial, boa resistência ao tempo	O revestimento pode lascar; risco de corrosão uma vez exposto
Aço inoxidável	A melhor resistência à corrosão, longa vida útil, pouca manutenção	Maior custo inicial
Madeira	Aparência natural	Degrada-se com o tempo e exige mais manutenção

A escolha certa depende do ambiente e do orçamento. Os locais costeiros e junto a piscinas, onde o sal ou o ar clorado aceleram a corrosão, são os que mais justificam o equipamento de ginástica ao ar livre em aço inoxidável. Vários fabricantes - entre eles Kompan, Lappset e Ive Outdoor - adotam posições distintas quanto aos materiais, do aço galvanizado ao aço inoxidável integral.

Normas de segurança

Na Europa, a EN 16630 é a norma que rege os equipamentos de fitness ao ar livre instalados de forma permanente. Ao comparar fornecedores, peça certificados que cubram as estações específicas que você pretende comprar, não uma declaração geral da empresa, e confirme quais normas se aplicam no seu mercado.

Como escolher

Trabalhe nesta ordem:

1. Primeiro o público e o objetivo. Um piso comunitário gratuito, um grupo de calistenia, um espaço voltado a idosos e uma mensalidade paga precisam de famílias de equipamentos diferentes.
2. Segurança e conformidade. Antes de tudo, reduza a seleção ao equipamento certificado (EN 16630 na Europa).
3. Material e garantia. Ajuste o material ao ambiente; leia a garantia especificamente quanto à corrosão e às partes móveis.
4. Custo total de propriedade. O equipamento mais barato pode custar mais ao longo de uma década, uma vez contabilizados a manutenção e a reposição. Veja custo de uma academia ao ar livre.

Quando estiver pronto para especificar um local, nossos guias de planejamento explicam como construir uma academia ao ar livre do começo ao fim, e o diretório de fornecedores lista fabricantes que você pode procurar.