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आउटडोर जिम (ओपन जिम)
आउटडोर जिम (ओपन जिम) एक निःशुल्क, सार्वजनिक रूप से सुलभ व्यायाम क्षेत्र है, जिसमें स्थिर वर्कआउट स्टेशनों का एक छोटा सेट - आमतौर पर पाँच से दस बुनियादी मशीनें - पार्कों, आवासीय परिसरों या ट्रेल के किनारे लगाया जाता है। सरल बॉडीवेट और प्रतिरोध वाली गतिविधियों के लिए बना यह क्षेत्र निवासियों को बिना सदस्यता शुल्क और बिना निगरानी के बाहर व्यायाम करने देता है।
यह शब्द नगर निकायों की निविदाओं (टेंडर), पार्क योजना दस्तावेज़ों और उपकरण कैटलॉग में लगातार दिखाई देता है, फिर भी इसे बहुत अलग-अलग तरह की सुविधाओं के लिए खींचकर इस्तेमाल किया जाता है। यह प्रविष्टि आउटडोर जिम के अर्थ को वैसे ही तय करती है, जैसे उद्योग वास्तव में इसका उपयोग करता है।
आउटडोर जिम की परिभाषा की मूल विशेषताएँ
योजना दस्तावेज़ों और आपूर्तिकर्ताओं (सप्लायर) के कैटलॉग में पाँच लक्षण इस श्रेणी को परिभाषित करते हैं:
- निःशुल्क, खुली पहुँच। कोई प्रवेश शुल्क नहीं, कोई सदस्यता नहीं, कोई बुकिंग प्रणाली नहीं।
- सार्वजनिक स्थान। नगर निकाय के पार्क, आवासीय परिसरों के आँगन, स्कूल के मैदान, वॉटरफ़्रंट, ट्रेल के किनारे।
- छोटा क्षेत्रफल। आमतौर पर एक ही पैड या लॉन पर पाँच से दस स्टेशन।
- बुनियादी स्थिर उपकरण। एयर वॉकर, लेग प्रेस, चेस्ट प्रेस, पुल-अप बार - ऐसी मशीनें जो समायोज्य भार (एडजस्टेबल लोड) के बजाय शरीर के वज़न या साधारण लीवर प्रतिरोध का उपयोग करती हैं।
- बिना निगरानी के उपयोग। कोई स्टाफ़ नहीं, कोई क्लास नहीं, कोई नियंत्रित प्रवेश नहीं; निर्देश की जगह साइनेज लेते हैं।
परिभाषा में क्या शामिल नहीं है
खुले आसमान के नीचे हर ट्रेनिंग स्थान आउटडोर जिम नहीं होता। बार, रिंग और रिग के इर्द-गिर्द बना कैलिस्थेनिक्स पार्क आम जनता के बजाय उन्नत बॉडीवेट एथलीटों के काम आता है। फिटनेस ट्रेल स्टेशनों को एक जगह केंद्रित करने के बजाय दौड़ने के लूप के साथ-साथ फैला देती है। और कोई भी सशुल्क, स्टाफ़ वाली या ज़ोन में बँटी सुविधा इस परिभाषा से पूरी तरह बाहर है - यहाँ निर्णायक विशेषताएँ निःशुल्क पहुँच और बुनियादी मशीनों का एक सघन सेट हैं।
आउटडोर जिम बनाम संबंधित शब्द
| शब्द | आउटडोर जिम से यह कैसे अलग है |
|---|---|
| कैलिस्थेनिक्स पार्क | बॉडीवेट कौशल के लिए बार और रिग; मशीन उपकरण बहुत कम या बिल्कुल नहीं |
| फिटनेस ट्रेल | किसी मार्ग के साथ-साथ दूरी पर रखे व्यायाम स्टेशन, जो पैदल चलने या दौड़ने के साथ जुड़े होते हैं |
| स्ट्रीट वर्कआउट पार्क | समुदाय- और प्रतियोगिता-केंद्रित बार सेटअप, जो कैलिस्थेनिक्स से मेल खाते हैं |
| प्लेग्राउंड | बच्चों के खेल के लिए बना, वयस्कों की ट्रेनिंग के लिए नहीं, और अलग सुरक्षा मानकों के अधीन |
इस शब्द का उपयोग कैसे होता है
रोज़मर्रा की बोलचाल में “ओपन-एयर जिम”, “पार्क जिम” और “आउटडोर फिटनेस एरिया” को आउटडोर जिम के पर्याय के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। खरीद (प्रोक्योरमेंट) दस्तावेज़ ज़्यादा सटीक होते हैं और उनमें स्टेशनों की संख्या, सतह और स्थायी रूप से स्थापित आउटडोर फिटनेस उपकरणों के लिए EN 16630 मानक के अनुपालन का उल्लेख होता है।
यह प्रविष्टि केवल परिभाषा को कवर करती है। उपकरणों के प्रकार, लेआउट, लागत और योजना के चरणों के लिए पूरी गाइड पढ़ें: आउटडोर जिम क्या है?