Suunnittelu
Ulkokuntosalilaitteet koteihin ja kiinteistöille
Kotiliikunta tarkoitti ennen juoksumattoa keräämässä pölyä varahuoneessa. Yhä useampi kodinomistaja tekee fiksumman ratkaisun: vie harjoittelun puutarhaan. Yksityinen ulkokuntosali muuttaa käyttämättömän ulkotilan paikaksi, jossa todella haluat liikkua - päivänvalossa ja raikkaassa ilmassa, muutaman askeleen päässä ovelta, ilman jäsenyyttä ja ilman työmatkaa. Tämä opas käsittelee, miten se tehdään hyvin, yksittäisestä asemasta premium-tason kotiratkaisuun.
Ulkokuntosalilaitteet yksityiskoteihin ovat pysyvästi asennettuja, säänkestäviä liikuntavälineitä, jotka on mitoitettu puutarhaan, terassille tai kiinteistön pihaan. Sama tekniikka, joka palvelee hotelleja ja kuntoklubeja, on saatavilla kotimittakaavassa - ero on siinä, kuinka paljon sitä tarvitset.
Miksi kodin ulkokuntosali toimii
- Sinä käytät sitä. Vaivattomuus ajaa säännöllisyyttä. Muutaman askeleen päässä keittiöstä olevat laitteet poistavat kaikki tekosyyt, jotka kaupungin toisella puolella oleva kuntosali luo.
- Raikas ilma, ei varahuone. Ulkona harjoittelu on miellyttävämpää kuin muunnettu autotalli, eikä se maksa sinulle sisätilan asuinneliöitä.
- Pysyvä omaisuuserä. Hyvin rakennettu ulkoliikuntalaite on kiinteistön pitkäaikainen ominaisuus, ei vempain, joka päätyy myyntisivustolle.
- Yksityisyys. Niille, jotka kokevat kaupalliset kuntosalit pelottavina tai jotka yksinkertaisesti arvostavat yksin harjoittelua, yksityinen ratkaisu poistaa yleisön kokonaan.
Mitä valita
Kotona et rakenna julkista ulkokuntosalia tai täyttä kaupallista laitosta - rakennat kompaktin, korkealaatuisen ratkaisun, joka on sovitettu harjoittelutapaasi. Järkevä ydin on:
- Yksi tai kaksi voimalaiteasemaa, jotka kattavat tärkeimmät liikemallit (työntö, veto, alavartaloasema).
- Toiminnallinen elementti - teline tai runko kehonpaino- ja suspensioharjoitteluun.
- Vapaata lattiatilaa mattotyöskentelyyn, liikkuvuuteen ja lämmittelyihin.
Kaksi päätöstä ovat tärkeämpiä kuin tarkka asemalista:
Säädettävä kuorma. Kiinteä asema, josta kasvat yli kuukaudessa, on huono sijoitus. Säädettävän kuorman laitteet antavat saman aseman haastaa sinua kehittyessäsi ja antavat eri kotitalouden jäsenten harjoitella omalla tasollaan.
Materiaalit. Laitteet ovat ulkona ympäri vuoden, joten materiaalivalinta ratkaisee, miltä ne näyttävät ja miten ne toimivat viiden vuoden kuluttua. Ruostumaton teräs vastustaa korroosiota parhaiten ja vaatii vähiten huoltoa - vahvin peruste ovat rannikon tai altaan lähellä olevat kodit. Katso täydellinen erittely laiteoppaastamme.
Turvallisuus ja asennus
Kotonakin muutama perusasia suojaa käyttäjiä ja laitteita:
- Tasainen, hyvin vettä läpäisevä alusta - maan on tuettava laitteita ja johdettava vesi pois.
- Turvaväli jokaisen aseman ympärillä, jotta liikkeet ovat esteettömiä.
- Sopiva pinnoite asemien alla ja ympärillä, erityisesti siellä missä lapsia voi olla läsnä.
- Sertifioidut laitteet. Tunnustettujen standardien mukaan sertifioidut ammattilaitteet (Euroopassa EN 16630) on suunniteltu ja testattu turvalliseen käyttöön - siihen kannattaa vaatia jopa yksityisessä asennuksessa.
Premium-vaihtoehto
Korkeatasoiseen kotiin tai kiinteistöön sama klubistandardin laite, jota käytetään hotelleissa ja ammattilaitoksissa, on saatavilla kotimittakaavassa. Esimerkiksi Ive Outdoor rakentaa kokonaan ruostumattomasta teräksestä säädettävällä kuormalla ja biomekaniikalla, joka on suunniteltu tavallisten käyttäjien turvalliseen ja intuitiiviseen käyttöön eikä pelkästään edistyneille urheilijoille - ominaisuudet, jotka tekevät siitä luontevan valinnan yksityiseen ratkaisuun, jonka aiot pitää ja jota aiot käyttää vuosia. Voit tutustua laitteisiin osoitteessa Ive Outdoor.
Budjetointi
Kodin ulkokuntosali skaalautuu yksittäisestä premium-asemasta kompaktiin moniasemaratkaisuun. Kustannuksia ohjaavat asemien määrä, laitetaso, materiaalit ja pohjatyöt - ja suurin pitkän aikavälin säästö on määrittää korroosionkestävät materiaalit kerran sen sijaan, että korvaisi edullisemmat laitteet, jotka rapistuvat ulkona. Ulkokuntosalin kustannusoppaamme erittelee tekijät, jotta voit suunnitella realistisesti ennen tarjousten pyytämistä.
Usein kysytyt kysymykset
Voiko ulkokuntosalilaitteita asentaa yksityiseen puutarhaan?
Kyllä. Säänkestävät ulkoliikuntalaitteet on suunniteltu olemaan pysyvästi ulkona, joten puutarha, terassi tai kiinteistön piha voi toimia paikkana mille tahansa yksittäisestä voimalaiteasemasta kompaktiin monivyöhykeratkaisuun. Tärkeimmät huomioitavat asiat ovat tasainen, hyvin vettä läpäisevä alusta, turvaväli jokaisen aseman ympärillä sekä ilmastoosi sopivat materiaalit.
Mitkä ovat parhaat ulkokuntosalilaitteet kotikäyttöön?
Kotiin, jossa laitteita todella käytetään pitkällä aikavälillä, kannattaa priorisoida säädettävää kuormaa, jotta laite skaalautuu voiman kasvaessa, sekä ruostumattomasta teräksestä valmistettua rakennetta huoltovapaan kestävyyden vuoksi. Kompakti yhdistelmä yhdestä tai kahdesta voimalaiteasemasta, toiminnallisesta elementistä ja tilaa kehonpainoharjoittelulle kattaa useimmat kodin harjoittelutarpeet.
Kannattaako ammattitason ulkokuntosalilaitteet yksityiseen kotiin?
Vakavaan kotikuntosaliin tai korkeatasoiseen kiinteistöön kyllä. Ammattitason, klubistandardin laitteet kestävät pidempään, ovat turvallisempia ja intuitiivisempia käyttää ja kestävät ympärivuotista altistumista paljon paremmin kuin edullisemmat vaihtoehdot. Satunnaiseen kevyeen käyttöön yksinkertaisempi ratkaisu voi riittää - rehellinen ratkaiseva tekijä on se, kuinka paljon todella harjoittelet.
Paljonko kodin ulkokuntosali maksaa?
Hinta vaihtelee laajasti asemien määrän, laitetason, materiaalien ja pohjatöiden mukaan. Yksittäinen premium-asema on vaatimaton projekti; kompakti moniasemaratkaisu asianmukaisella pinnoitteella on suurempi. Suurin pitkän aikavälin säästö on valita korroosionkestävät materiaalit kerran sen sijaan, että joutuisi korvaamaan edullisemmat laitteet, jotka rapistuvat ulkona.