Глоссарий
Воркаут-площадка
Воркаут-площадка - это уличное пространство, построенное вокруг турников, конструкций и рам для силовых тренировок с собственным весом. Рассчитанная на подтягивания, отжимания на брусьях, выходы силой и похожие движения, она служит сообществу калистеники и стрит-воркаута, а не широкой публике.
В отличие от универсальной уличной тренажерной площадки со смешанным набором станций-тренажеров, воркаут-площадка сосредоточена на турниках и конструкциях для навыковых тренировок с собственным весом. Подробно об оборудовании читайте в нашем руководстве по оборудованию для калистеники и стрит-воркаута.