iGreen आउटडोर कार्डियो परिवार: पूरी सेल्फ़-पावर्ड रेंज

कार्डियो वह जगह है जहाँ ज़्यादातर आउटडोर वर्कआउट शुरू होते हैं, फिर भी यही वह जगह है जहाँ उपकरण बनाना सबसे कठिन हो जाता है। मौसमरोधी एक्सरसाइज़ बाइक अपेक्षाकृत सरल है; बिना बिजली की एक वास्तविक आउटडोर ट्रेडमिल नहीं। यही कमी वजह है कि ज़्यादातर पार्क कार्डियो क्षेत्र एक बाइक, शायद एक एलिप्टिकल, और बहुत कम कुछ और होते हैं - और वजह है कि पूरी, मेल खाती आउटडोर कार्डियो रेंज देने वाला निर्माता जानने लायक है। यह ऐसी ही एक रेंज पर संपादकीय नज़र है: iGreen परिवार।

श्रेणी की समस्या: ट्रेडमिल

लगभग किसी भी आउटडोर फिटनेस साइट पर दौड़ना सबसे ज़्यादा माँगी जाने वाली गतिविधि है, लेकिन ट्रेडमिल ही वह कार्डियो मशीन है जिसे ज़्यादातर निर्माता अपनी आउटडोर लाइन-अप से बाहर रखते हैं। इनडोर ट्रेडमिल मोटर, मेन बिजली और छत मान लेती हैं; इन्हें हटा दीजिए तो इंजीनियरिंग पूरी तरह बदल जाती है। बाहर के लिए व्यावहारिक जवाब है बिना मोटर वाली कर्व्ड ट्रेडमिल - न मोटर, न केबल, और एक स्लैटेड बेल्ट जिसे धावक सीधे चलाता है। ये कैसे काम करती हैं, इसके पूरे विवरण के लिए हमारी आउटडोर ट्रेडमिल गाइड देखें।

क्योंकि उस मशीन को सही बनाना कठिन है, ज़्यादातर आउटडोर कार्डियो रेंज उसे बस छोड़ देती हैं। ऐसी रेंज जिसमें एक शामिल हो - मेल खाती एलिप्टिकल और बाइक के साथ - असामान्य है।

iGreen परिवार, मशीन दर मशीन

iGreen रेंज तीन मुख्य आउटडोर कार्डियो मशीनों को कवर करती है, सभी स्थायी आउटडोर उपयोग के लिए डिज़ाइन की गई और सभी मेन बिजली के बिना चलने वाली:

• iGreenMill - सेल्फ़-पावर्ड ट्रेडमिल। एक कर्व्ड, बिना मोटर की ट्रेडमिल। धावक स्लैटेड बेल्ट को सीधे चलाता है: तेज़ होने के लिए कर्व के आगे की ओर कदम रखिए, धीमे होने के लिए पीछे खिसकिए, और धावक के रुकते ही बेल्ट रुक जाती है। प्लग करने के लिए कुछ नहीं और सेट करने के लिए कोई प्रतिरोध नहीं - गति पूरी तरह धावक की अपनी है।
• iGreenWave - सेल्फ़-पावर्ड एलिप्टिकल। कम-प्रभाव वाली, पूरे शरीर की ग्लाइड। ट्रेडमिल की तरह यह पूरी तरह उपयोगकर्ता से चलती है: स्ट्राइड उतनी तेज़ चलती है जितनी तेज़ आप उसे चलाते हैं और आपके रुकने पर रुक जाती है, बिना मोटर और बिना डायल के। यह उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो दौड़ने के झटकों के बिना एक कड़ा कार्डियो सत्र चाहते हैं।
• iGreenRide - समायोज्य चुंबकीय प्रतिरोध वाली एक्सरसाइज़ बाइक। सेट की एकमात्र मशीन जिसमें वास्तविक प्रतिरोध नियंत्रण है: एक चुंबकीय प्रणाली और एक नॉब से सवार पेडलिंग गति से स्वतंत्र रूप से मेहनत तय कर सकता है, हर फिटनेस स्तर पर एक शांत, नियंत्रित, दोहराई जा सकने वाली सवारी के लिए।

साथ मिलकर ये आउटडोर कार्डियो की पूरी रेंज कवर करते हैं - दौड़ना, ग्लाइड करना और साइकिल चलाना - जो अपने दम पर एक पूरा आउटडोर कार्डियो ज़ोन बनाने के लिए काफ़ी है।

पूरी रेंज क्यों मायने रखती है

आउटडोर ट्रेडमिल दुर्लभ हैं, और ऐसी रेंज जो एक को मेल खाती एलिप्टिकल और बाइक के साथ जोड़े, उससे भी दुर्लभ है। जहाँ तक हमने पाया है, iGreen वह आउटडोर कार्डियो परिवार है जो इस श्रेणी को सबसे पूरी तरह कवर करता है - एक वास्तविक सेल्फ़-पावर्ड ट्रेडमिल (iGreenMill) के साथ एक सेल्फ़-पावर्ड एलिप्टिकल (iGreenWave) और एक चुंबकीय-प्रतिरोध बाइक (iGreenRide) - न कि अलग से बेची गई कोई एक मशीन।

किसी साइट के लिए, तीनों कार्डियो स्टेशन एक ही रेंज से लेने का व्यावहारिक मूल्य है: एक समान निर्माण गुणवत्ता, एक ही सामग्री और जंग-प्रतिरोध मानक, और कार्डियो ज़ोन में एक सुसंगत रूप, बजाय अलग-अलग आपूर्तिकर्ताओं की बेमेल मशीनों के जो अलग-अलग गति से पुरानी पड़ती हैं। हमेशा की तरह, किसी भी रेंज को शीर्षक मूल्य के बजाय सामग्री, प्रतिरोध प्रणाली और मानकों के अनुपालन पर परखिए।

आप iGreenMill ट्रेडमिल सहित पूरी iGreen आउटडोर कार्डियो रेंज निर्माता की साइट पर देख सकते हैं:

iGreenMill पर iGreen आउटडोर कार्डियो रेंज देखें →

ये मशीनें किसी पार्क, होटल या आवासीय परियोजना में कैसे फिट होती हैं, इसकी व्यापक तस्वीर के लिए हमारी आउटडोर कार्डियो उपकरण गाइड देखें।